Karmię piersią, nie mogę się odchudzać! Krew pępowinowa Niektóre z nas interpretują to jako: Mogę jeść wszystko za dwoje!
Karmię piersią, więc odchudzę się bez wyrzeczeń. Inaczej: Będę się objadać czekoladkami bo albo tak karmienie odchudza.
Oczywiście jeżeli karmimy piersią nie mamy prawo przejść na dietę odchudzającą. Dieta redukcyjna nie może być wskazana, ale racjonalne zdrowe odżywianie w tym momencie tak! Nasza dieta wpływa na nasze samopoczucie a odpowiednio zbilansowana pozwala cieszyć się ze zgubionych kilogramów.
Oczywiście opieka nad niemowlakiem bywa niezwykle absorbującym zajęciem, chociaż każda z nas przy odpowiedniej organizacji czasu znajdzie kilkadziesiąt minut na ćwiczenia oraz przygotowanie zdrowego posiłku. Nie bójmy się prosić o pomoc naszych najbliższych, aby uzyskać takich kilka chwil niezbędnych ponadto, aby o siebie odpowiednio zadbać. Bardzo ciekawe artykuły o zarządzaniu często znajdziesz na stronie:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz